PPO
Patty Professional Organizing 
Menu

Pomodoro Techniek

PomodoroKookwekker

Wel eens gehoord van pomodorotechniek? Het is een methode voor tijdmanagement, ontwikkeld eind jaren tachtig door Francesco Cirillo. Bij deze techniek maak je gebruik van een kookwekker. Het is een simpele doch effectieve methode vooral voor mensen die moeite hebben met concentratie. Ook voor huishoudelijke taken werkt dit heel goed.

De techniek werkt als volgt:

  1. Besluit welke taak je gaat doen.
  2. Stel de kookwekker in op 25 minuten.
  3. Werk aan je taak tot de wekker gaat.
  4. Neem een korte pauze (5 minuten).
  5. Na elke 4de taak neem je een langere pauze (tussen de 15 en 30 minuten).

Probeer het maar eens uit misschien werkt deze methode voor jou. Er zijn meerdere goedwerkende methodes kies altijd wat bij jezelf past!

Reactie

Stuur in

    eBlog login

    Uitleg